1 séance · 90 min
Séance directe ciblée
Un travail ciblé sur le sucre ou les prises alimentaires compulsives.
150 €Hypnose, alimentation & poids à Besançon
Hypnose et compulsions alimentaires à Besançon : retrouver une relation plus sereine.
Un accompagnement sans régime imposé pour mieux comprendre les envies automatiques, les compulsions et la place émotionnelle prise par la nourriture.
Comprendre
Pourquoi les compulsions alimentaires ne sont-elles pas qu’une question de discipline ?
Grignotage, sucre ou prises alimentaires compulsives apparaissent souvent dans des contextes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle. L’accompagnement ne cherche pas à ajouter des interdits : il aide à distinguer le besoin physique de la réponse automatique et à retrouver des repères plus apaisés.
Ce que nous cherchons
Retrouver une marge de choix là où la réaction était devenue automatique.
- Mieux reconnaître la faim, la satiété et les déclencheurs émotionnels.
- Sortir progressivement du cycle envie, contrôle et culpabilité.
- Retrouver une relation plus intuitive et plus stable avec l’alimentation.
Formats & tarifs
Choisir un cadre adapté à votre situation.
3 séances · 90 min + 2 × 60 min
Programme équilibre & poids
Un accompagnement progressif sur la satiété, les automatismes et la charge émotionnelle.
250 €Tarif étudiant et apprenti : –20 % sur présentation d’un justificatif.
Réponses directes
Questions fréquentes sur cet accompagnement.
S’agit-il d’un régime ou d’un suivi nutritionnel ?
Non. Cette démarche porte sur les comportements, les automatismes et le rapport à l’alimentation. Elle ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel lorsqu’il est nécessaire.
Peut-on travailler uniquement sur le sucre ?
Oui. Une séance directe peut être centrée sur une demande précise, après un échange permettant de vérifier que ce format est adapté.
Puis-je consulter à distance ?
Oui. Le programme et les séances ciblées peuvent être proposés en téléconsultation.
Au cabinet ou à distance