1 séance · 90 min
Séance directe ciblée
Un format intensif centré sur le réflexe du tabac et vos déclencheurs personnels.
150 €Hypnose & arrêt du tabac à Besançon
Hypnose pour arrêter de fumer à Besançon : sortir du réflexe sans combat.
Un accompagnement par l’hypnose pour travailler sur le réflexe de la cigarette et retrouver une vie qui ne s’organise plus autour du tabac.
Comprendre
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer malgré la volonté ?
La cigarette n’est pas seulement une décision consciente. Elle s’installe aussi dans des routines, des émotions et des moments précis de la journée. L’accompagnement aide à repérer ces automatismes et à travailler sur ce qui les entretient, sans culpabilisation ni rapport de force.
Ce que nous cherchons
Retrouver une marge de choix là où la réaction était devenue automatique.
- Comprendre les situations qui déclenchent automatiquement l’envie de fumer.
- Traverser les habitudes du quotidien avec davantage de calme.
- Consolider une posture de non-fumeur qui vous appartient.
Formats & tarifs
Choisir un cadre adapté à votre situation.
2 × 90 min + 1 h de renfort offerte
Protocole renforcé tabac
Un parcours en deux temps, complété par un renfort disponible pendant six mois.
250 €Tarif étudiant et apprenti : –20 % sur présentation d’un justificatif.
Réponses directes
Questions fréquentes sur cet accompagnement.
L’hypnose remplace-t-elle la volonté ?
Elle ne vous enlève pas votre décision. Elle accompagne le travail sur les habitudes et les réponses automatiques qui peuvent rendre cette décision difficile à tenir.
Puis-je venir à deux ?
Un format duo peut être envisagé lorsque deux proches souhaitent effectuer la démarche ensemble. Les modalités sont précisées avant la réservation.
La séance est-elle possible à distance ?
Oui. L’accompagnement peut être réalisé au cabinet à Besançon ou en téléconsultation.
Au cabinet ou à distance